Después de la maratón de Madrid, pocas carreras he preparado, y es que la pandemia y las lesiones no ayudaron mucho a que pudiera haber una continuidad, pero por alguna razón escogí esta carrera para intentar volver a rodar y sentir el ambiente competitivo que tanto me cautivaba en su momento. La Binter Night Run Series de Las Palmas de G.C.
Los entrenamientos empezaron hace unos meses donde iba a trotar unos 2km y subiendo hasta los 5km donde me mantuve un tiempito mientras miraba de reojo un cartel que anunciaba esta carrera. Empezó a picarme el gusanillo de realizarla pero no estaba del todo convencido, hasta que me dije a mi mismo que podría ir subiendo los entrenamientos durante un par de meses y según como me fuera viendo, me apuntaría, y así lo hice. Cuando faltaba un mes aproximadamente, ya iba por los 8km corriendo, 45min de bicicleta, 35 min nadando y haciendo pesas con buen ritmo y me apunté.
A la semana siguiente empezó una ola de calor que nos duró unas 3 semanas y complicaron los entrenamientos bastante. Buscaba la forma de no perder el ritmo dejando las carreras para última hora del día. Aún así, algunos entrenos fueron a 30grados. Pero lo más importante, es que no se perdió el objetivo y se consiguió cumplir con los entrenamientos marcados.
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| Camiseta oficial 2023 |
La idea inicial de esta carrera era la de intentar terminar dignamente y si era posible, ir a un ritmo de 5' el km o como muy lento a 5'30''. Algo lento para lo que estaba acostumbrados, pero con estas edades hay que anteponer la cordura al infarto.....
La organización
El comienzo de la carrera no fue del todo lo que se esperaba, el ambiente estaba muy bien, pero la organización dejaba mucho que desear.
Comenzaba a correr los de 5km a las 20:00 y los de 10 y 21km a las 20:45 teóricamente, pero tuvimos que esperar a que llegara el último corredor de los 5km para posicionarnos en el cajón de salida, sin respetarse los tiempos de corte como tenían anunciado en el reglamento, algo que nos empezaba a desesperar ya que terminamos saliendo unos 40 minutos más tarde. Eso hizo que cuando empezamos a correr ya el calentamiento no había servido de nada.
La carrera
Dieron por fin el pistoletazo de salida y empezamos a movernos. Comencé a trotar suavemente buscando los huecos para encontrar un buen ritmo, cosa que no pude alcanzar hasta el km o km y medio, sobre todo, debido a que justo en medio de la salida estaban situados los miembros de la banda de Agaete que hubo que sortear formando un efecto embudo. Otro fallo de la organización.
Por la zona que corríamos habían unos pivotes que separaban el carril bici de la carretera y algún que otro corredor terminó comiéndoselo y cayendo al suelo. Había que estar atento para no llevárselos.
La salida fue desde la fuente luminosa en dirección norte por la calle Luis Doreste Silva y avda. León y Castillo con una temperatura de unos 24ºC y con una suave brisa que hacía que la sensación térmica fuera agradable.
Por esta zona, a unos 2km, encontrábamos un avituallamiento de agua a mano izquierda y que pasó totalmente desapercibido. A mí me pilló por la zona derecha de la carretera, por lo que me hubiera sido imposible llegar.
La carrera se metía por la zona de Ciudad Jardín por algunas zonas algo oscuras que intentaron iluminar con un gran arco de luz que no me esperaba y que estuvo bastante bien.
Después volvíamos a la avda. León y Castillo donde pude alcanzar el segundo avituallamiento que me vino genial para dejar de tener la boca seca. La verdad es que llegué algo justo después de tener que saltar las dos primeras mesas. Sólo estaban en la acera derecha, por lo que aglomeraban mucha gente en ese lado. Tenían que haber puesto mesas a ambos lados y con separación suficiente.
Este camino nos llevaba hasta subir por la calle Bravo Murillo, un repecho que se nota en las piernas. Por suerte, no llegaba hasta arriba del todo, sino que se metía en dirección sur por la calle Viera y Clavijo y bajar hacia la calle de Triana. Aquí, una chica me cerró el paso y casi me como una farola.
Aquí la zona es muy llana y no hay problemas hasta llegar al barranco de Guiniguada y la calle Juan de Quesada, donde pasa a ser algo menos llano y con bastantes irregularidades en el suelo y donde puedes llegar a estar más pendiente de no torcerte un tobillo que de llevar un buen ritmo.
Aquí, vi el cartel de los 6 km, pensaba que estaría por el km 7 u 8. Eso me hizo sentir que se me estaba haciendo un poco larga la carrera.
Por esta zona había otro avituallamiento que llegué a coger pero donde me habían servido aquarius en lugar de agua, pero pese a la sorpresa, no me vino mal. Mientras me acercaba al avituallamiento, pude ver como uno de los voluntarios estaba llenando con una garrafa un vaso a una chica que estaba corriendo, la primera vez que veo esto en carrera, es la mejor manera de perder tiempo. Creo que se vieron algo desbordados y fue otro gran fallo de la organización.
Al llegar a la altura de los aparcamientos junto a la ermita de San Roque hay una pequeña subida a la izquierda que puede ser algo rompepiernas. Después entra de lleno en la zona de Vegueta con una pequeña subida que continúa con una bajada por la calle Ramón y Cajal que continúa por Doctor Chil que viene bastante bien para recuperarse hasta girar en la calle San Marcos, una calle llana que estaba decorada con luces de colores en el suelo que hacían la zona bastante agradable para correr.
A continuación se baja por la calle Fernando Galván hasta la calle Reyes Católicos en dirección norte, otra calle llana que sabes que tienes que aprovechar hasta llegar a la última subida en la calle Doctor Chil hasta llegar a Obispo Codina, una calle muy abierta con bajada y que pasa por delante de la catedral, quizás la zona más bonita y cómoda por donde pasa la carrera.
Después llegamos al barranco de Guiniguada y giramos alrededor del Teatro hasta llegar a Francisco Gourié, otra zona llana que llega hasta el Hiperdino de Triana y se mete a la calle de Triana hasta llegar a la bajada de Bravo Murillo, otra zona bastante agradable para recuperar piernas y afrontar la recta final.
En esta zona tenía pensado apretar a 4'30'' durante el último km, ya que hubieron zonas de la carrera donde alcancé esa velocidad y donde no me sentí tan mal, pero tras 9 km, ya no quedaba mucho margen de pulsaciones. Estaba al máximo de mis pulsaciones máximas teóricas, así que no apreté hasta que quedaron 100m y porque me piqué con uno que me adelantó y no me gustó nada... jeje.
Postcarrera
Nada más llegar a meta, me lie con el reloj porque no fui capaz de pararlo. Después me dieron la medalla como el que te dan un folleto por la calle, una botella de agua superpequeña, donde agarré otra porque no me dio ni para empezar, un aquarius, dos plátanos, un paquete de papas fritas, un paquete de maíz y una tarjeta para tomar una cerveza. Iba como el que acababa de robar en un huerto, no tenía una mano libre para tomar una botella de agua. Nos podrían haber dado una bolsa..... digo yo.
Algo que me pareció sorprende a la vez de bastante mal es que las cervezas eran con alcohol para después de una carrera y no había opción sin alcohol.
Hasta donde yo sé, las bebidas alcohólicas están prohibidas en eventos deportivos o competiciones (lo puedes ver aquí) y esto llegó a recordarme a los carnavales o a un concierto.
Para el que no lo sepa, el alcohol deshidrata y la cerveza sin alcohol puede llegar a ser muy buena opción como bebida isotónica, por lo tanto, creo que es otro fallo de la organización, que demuestra otra vez no estar a la altura de organizar un evento deportivo.
Otra cosa que no entiendo mucho de esta carrera es que si es una carrera que se complementa con otras en Zaragoza, Mallorca, Santander, Tenerife y Las Palmas, se use la misma medalla y la misma camiseta para todas. Una vez que tienes una medalla, ¿las otras 4 van a ser iguales?. Muy mal.
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| Medalla oficial |
Recorrido: 4.5 (Desgraciadamente, la ciudad de Las Palmas de G.C. no puede ofrecer mucho más para una carrera si quiere ser algo animada)
Organización: 2 (muy mejorable)
Animación: 4 (mucho mejor que otras veces en Las Palmas de G.C.)
Avituallamientos: 2.5 (muy mal organizado)
Postcarrera: 4 (entrega de agua, fruta, isotónicos, pero entrega de cerveza con alcohol)
Medalla: 3 (muy mejorable. Al ser una carrera en Series, no debería ser la misma para todas las carreras. No está ni permite ser personalizada)
Camiseta técnica: 4.5 (Mizuno, pero debería de personalizarse con el nombre de la carrera a la que representa)
